Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
腌料汁
- 20 克 嫩姜 ,去皮,切薄片
- 2 瓣 蒜头
- 100 克 酱油
- 50 克 蜂蜜
- 1 - 2 茶匙 芝麻油 (5-10克),根据个人口味调整
-
25
克 烤肉酱
o 25 克 港式海鲜酱 - 1 小撮 现磨黑胡椒粉
鸡肉和米饭
- 800 克 去皮鸡胸肉排 ,切小块(2-3 厘米)
- 400 克 甜椒 (大约2个甜椒),切块(2-3厘米)
-
1
茶匙 蔬菜高汤酱
o 1 块 蔬菜高汤块 - ½ 茶匙 盐
- 300 克 长米
- 1000 克 水
- 2 汤匙 玉米淀粉 (20克)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1708 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 38 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 3.1 g