Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Amestecul de condimente garam masala
- 2 lingurițe piper negru boabe
- 2 linguri boabe de coriandru
-
1
lingură semințe de chimion
o 1 lingură semințe de chimen - ½ linguriță nucșoară măcinată
- 1 linguriță cuișoare
- 1 lingură cardamom măcinat
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 1 foaie de dafin, uscată
Puiul garam masala
- 400 g pulpă de roșii, din conservă
- 80 g smântână fermentată, 10% grăsime
- 50 g unt
- 1 linguriță zahăr
- ¾ linguriță sare, ajustați după gust
- 500 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1159 kJ / 277 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 8.7 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 701.8 mg
Recetas alternativas
Paste cu somon și spanac
40min
Piept de pui pizzaiola
55min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25min
Curry de pui thai, rapid
40min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Orez fiert în aburi
25min
Risotto cu parmezan
30min
Chili con carne
35min