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Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 spicchi di aglio
- 200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
- 300 g di barbabietole, cotte
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50
g di salsa thain (vedere consiglio)
o 50 g di semi di sesamo, tostati - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di olio di oliva
- 1 pizzico di curry in polvere
- 1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
- 24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
- 200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
- 1 goccio di olio di oliva
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 120 kcal / 502 kJ
- Proteína
- 3.7 g
- Grasa
- 7.35 g
- Carbohidratos
- 9.7 g
- Fibra
- 3.6 g
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