
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Condimento di verdure
- 2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
- 30 g di olio di oliva
- 200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
- 150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
- 1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
- 40 g di cipolla tagliata a spicchi
- 200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
- 50 g di porro tagliato a fette
- 1 pizzico di sale
- 30 g di salsa di soia
Noodles
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale grosso
- 100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
- 100 - 150 g di germogli di soia freschi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 148 kcal / 618 kJ
- Proteína
- 5.5 g
- Grasa
- 8.5 g
- Carbohidratos
- 12.5 g
- Fibra
- 3.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Chicken Teriyaki
45min
Curry verde di pollo
55min
Hummus
10min
Tortine al formaggio
50min
Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole
1h 10min
Soufflé di spinaci e uova
35min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Gnocchi Tricolore
35min
Riso pilaf
Ninguna calificación
Cornetti al prosciutto
35min
Chips croccanti con guacamole
1h
Insalata di broccoli con pinoli
5min