Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g maydanoz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 100 g ıspanak yaprağı, parçalarak bölünmüş (4-5 cm)
- 200 g salatalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g yeşil elma, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
-
1 ½ - 2
misket limonu, kabukları soyulmuş (yeşil ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
o 1 ½ - 2 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 10 - 15 g taze zencefil, kabukları soyulmuş
-
350
g elma suyu, soğuk
o 350 g su, (bk. öneriler), soğuk - 200 g su, soğuk
- 1 - 1 ½ yk bal, damak tadına göre
- Inf. nutricional
- por 1 bardak
- Calorías
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Recetas alternativas
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Yeşil Smoothie
10min
Ballı Armutlu Salata Sosu
Ninguna calificación
Frambuazlı Salata Sosu
10min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min