Dispositivos y accesorios
Sa-lát cơm với trứng và cá ngừ
Prep. 20min
Total 1h
4 khẩu phần.
Ingredientes
-
nước1200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
gạo trắng hạt dài (loại mất 12-16 phút nấu chín)250 gam
-
quả trứng gà2
-
cà rốt thái hạt lựu120 gam
-
quả bí ngòi thái hạt lựu280 gam
-
đậu cô ve đông lạnh100 gam
-
cá ngừ ngâm dầu đóng hộp (trọng lượng bao gồm dầu), để ráo dầu và cắt thành miếng nhỏ200 gam
-
quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, để nguyên quả hoặc thái nhỏ100 gam
-
dưa chuột bao tử muối thái lát mỏng15 - 20 gam
-
bạc hà tươi chỉ lấy lá1 nhánh
-
dầu ô liu nguyên chất1 thìa canh
-
1 - 2 thìa cà phê nước cốt chanh, (không bắt buộc)giấm (không bắt buộc)1 - 2 thìa cà phê
-
cà chua bi bổ đôi hoặc bổ tư7
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 khẩu phần
Proteína
21 g
Calorías
2027 kJ /
485 kcal
Grasa
18 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
59 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mì và Cơm
9 Recetas
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
También podría gustarte...
Cháo trắng thịt bằm trứng hấp
30min
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
No ratings
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
No ratings
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
No ratings
"Marry Me" Chicken Pasta
30min
Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto
No ratings
Mì Pasta Sốt Pesto
25min
Xôi Gấc Ngọt Cốt Dừa
9 h
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
No ratings
Cơm Nấm Cá Hồi
No ratings
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
No ratings
Cơm Gà Nấm
No ratings