Dispositivos y accesorios
Sa-lát cơm với trứng và cá ngừ
Prep. 20min
Total 1h
4 khẩu phần.
Ingredientes
-
nước1200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
gạo trắng hạt dài (loại mất 12-16 phút nấu chín)250 gam
-
quả trứng gà2
-
cà rốt thái hạt lựu120 gam
-
quả bí ngòi thái hạt lựu280 gam
-
đậu cô ve đông lạnh100 gam
-
cá ngừ ngâm dầu đóng hộp (trọng lượng bao gồm dầu), để ráo dầu và cắt thành miếng nhỏ200 gam
-
quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, để nguyên quả hoặc thái nhỏ100 gam
-
dưa chuột bao tử muối thái lát mỏng15 - 20 gam
-
bạc hà tươi chỉ lấy lá1 nhánh
-
dầu ô liu nguyên chất1 thìa canh
-
1 - 2 thìa cà phê nước cốt chanh, (không bắt buộc)giấm (không bắt buộc)1 - 2 thìa cà phê
-
cà chua bi bổ đôi hoặc bổ tư7
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 khẩu phần
Proteína
21 g
Calorías
2027 kJ /
485 kcal
Grasa
18 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
59 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mì và Cơm
9 Recetas
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
También podría gustarte...
Mì Ý với gà và sốt pesto rau chân vịt hạnh nhân
1h 5min
Cháo trắng thịt bằm trứng hấp
30min
Xôi lạc
50min
Cơm gà Hội An
1h 5min
Xôi Gấc Ngọt Cốt Dừa
9h
Mì Ramen Nhật Bản
Ninguna calificación
Mì Ý cua cay
Ninguna calificación
Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua
1h 25min
Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé
Ninguna calificación
Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé
Ninguna calificación
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
Ninguna calificación
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
Ninguna calificación