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Low Carb Pizza mit Hähnchen
Prep. 20min
Total 1h
2 Portionen
Ingredientes
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Wasser500 g
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Öl1 TL
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Hähnchenbrustfilet in Stücken500 g
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Mozzarella, light (à 125 g), abgetropft, in Stücken2 Kugeln
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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Oregano1 TL
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Tomaten davon 200 g in Stücken und 150 g in dünnen Scheiben350 g
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Tomatenmark15 g
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Kräuter der Provence½ TL
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Champignons in dünnen Scheiben (5 mm)5
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Basilikum abgezupft, in dünnen Streifen2 Stängel
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Rucola30 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
519 kcal /
2175 kJ
Proteína
87 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
8 g
Fibra
3.7 g
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