Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1600 g água
- 600 g frango cortado em pedaços pequenos
- 170 g tomate maduro cortado em pedaços
- 125 g cebola cortada em pedaços
- 150 g nabo cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 2 cravinhos
- 1 pau de canela
- 1 c. chá de sal
- 120 g arroz
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1320 kJ / 315.5 kcal
- Proteína
- 20.8 g
- Carbohidratos
- 22.5 g
- Grasa
- 15.4 g
- Grasa saturada
- 4.4 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 499.1 mg
Recetas alternativas
Sopa de couve-flor e frango
40min
Arroz com carne e brócolos
50min
Frango assado com legumes
1h 10min
Milho frito
24h
Lápis de cor energéticos
1h
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Caldo de frango e legumes
45min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10h 30min
Sopa de carne dinamarquesa
30min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Quadrados para chocolate quente
2h
Poncha da Madeira
5min