Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Mandeln, ganz, ungeschält
- 150 g Himbeeren, gefroren
- 40 g Mandeldrink
- 2 EL Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
- 2 Datteln, entsteint (siehe Tipp)
- 1 ½ Banane, halbiert
- 1 TL Honig
- etwas Mandeldrink (opcional)
- 1 EL Chia-Samen
- 2 EL Goji-Beeren, getrocknet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 15 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Beeren-Smoothie
5min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
Poke-Bowl
35min
Green Smoothie
5min
Mandel-Matcha Latte
10min
Schokoladenküchlein mit flüssigem Kern
40min
Pancakes, amerikanisch
40min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Birchermüesli
45min
Immune-Power-Booster
10min
Acai-Smoothie Bowl
10min