Dispositivos y accesorios
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Základní kuchařka
189 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
RAW oříšková zmrzlina
5min
RAW řepný dortík
1h 25min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Velikonoční čokoládový Meringue
7h 30min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
Masové kuličky s polentou
Ninguna calificación
Salát romanesco
1h 45min
Sladké broskvové podmáslí
10min
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20min