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爆炒牛蛙

爆炒牛蛙
3.4 26 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
3 人份
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Ingredientes

  • 牛蛙 切4~5厘米大块，彻底吸干水分
    350 克
  • 盐
    1 克
  • 淀粉
    1 克
  • 油
    15 克
  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 姜 切片
    10 克
  • 洋葱 切小片
    150 克
  • 青椒 切小片
    100 克
  • 新鲜小米椒 切圈
    1 支
  • 生抽
    5 克
  • 老抽
    5 克
  • 料酒
    10 克
  • 蚝油
    15 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 409.7 mg
Proteína 19.7 g
Calorías 797.7 kJ / 190.7 kcal
Grasa 5.8 g
Fibra 0.6 g
Grasa saturada 0.8 g
Carbohidratos 14.6 g

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