Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
o 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Inf. nutricional
- por 1 plátek
- Calorías
- 122 kcal / 510 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 18 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2h 40min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Směs na proteinový chléb
10min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Ninguna calificación
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Rustikální chléb
2h
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min