Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
o 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Inf. nutricional
- por 1 plátek
- Calorías
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Veganské máslo
2h
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2h 40min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1h
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20 min
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10min