Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 - 100 g çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma, çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın, isteğe bağlı
- çikolata, şekersiz, üzerini süslemek için (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dilim
- Calorías
- 837 kJ / 200 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kakaolu Chia Puding
8h 10min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Şeftalili Kek
1h
Limonlu Kek
2h
Kakaolu Fındık Ezmesi
10min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50min
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5h 30min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Tahinli Bademli Kurabiye
25min