Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 - 100 g çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma, çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın, isteğe bağlı
- çikolata, şekersiz, üzerini süslemek için (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dilim
- Calorías
- 837 kJ / 200 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zencefilli Tarçınlı Bisküvi
2h 20min
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3h 25min
Brownie Kurabiye
40min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Yulaflı Muzlu Kek
2h
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Yulaflı Kurabiye
1h 5min
Tahinli Cevizli Kek
55min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Bal Kabağı Çorbası
35min