Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g parmezan, bucăți (2-3 cm)
- 600 g apă
- 1 linguriță sare
-
350
g conopidă, buchețele mici
o 350 g broccoli, buchețele mici - 320 g paste tip conchiglie (scoici)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 ardei iute roșu, mic
- 20 măsline negre fără sâmburi
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1853 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min
Pateuri-bomboană
40min
Tagine cu legume și năut
50min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3h 20min
Plăcintă cu miel și praz
2h
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min