Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g óleo de girassol mais q. b. para untar
- 3 ovos gemas e claras separadas
- 250 g cenoura
- 100 g suco de laranja
- 1 c. sopa raspa de laranja
- 200 g açúcar demerara
- ½ c. chá de goma xantana
- 150 g farinha de arroz branco
- 100 g fécula de batata
- 1 c. sopa fermento químico em pó
- 150 g chocolate amargo, 70% cacau em pedaços médios
- 150 g leite de amêndoas ou outro leite da sua preferência
- 100 g biomassa de banana verde cremosa
- Inf. nutricional
- por 10 fatias
- Calorías
- 3628 kcal / 15165 kJ
- Proteína
- 54 g
- Grasa
- 158 g
- Carbohidratos
- 539 g
- Fibra
- 32 g
- Grasa saturada
- 36 g
- Sodio
- 1303 mg
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