Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Þriggja laga smoothie
Prep. 10min
Total 10min
6 glös
Ingredientes
Mangóbragð
-
mangó, þroskað skrældar, saxaðar, frosnar140 g
-
hrein jógúrt125 g
-
kókosmjólk120 g
-
flórsykur (opcional)1 tsk
Jarðarberjabragð
-
jarðarber frosin140 g
-
hrein jógúrt125 g
-
kókosmjólk120 g
-
flórsykur (opcional)1 tsk
Ananasbragð
-
ferskur ananas frosinn, í bitum140 g
-
hrein jógúrt125 g
-
kókosmjólk140 g
-
flórsykur (opcional)1 tsk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 glas
Proteína
4 g
Calorías
782 kJ /
187 kcal
Grasa
13.5 g
Carbohidratos
12.4 g
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