Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 gam thịt ức gà phi lê, bỏ da
- ½ thìa cà phê muối, điều chỉnh theo khẩu vị
- ½ thìa cà phê bột tiêu đen, điều chỉnh theo khẩu vị
- 200 gam phô mai Edam hoặc những loại phô mai cứng vừa khác (ví dụ: Gruyère, Emmental, Fontina) cắt miếng nhỏ
- 30 gam dầu ô liu
- 150 gam hành tây, bổ đôi
- 2 nhánh tỏi
- 600 gam cà chua đóng hộp hoặc cà chua tươi
-
1
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
o 1 thìa cà phê đầy bột súp tự làm - 1 thìa cà phê đường
- 1 ½ thìa cà phê lá oregano khô
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 1386 kJ / 331 kcal
- Proteína
- 41 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 1.6 g