Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Hỗn hợp gia vị Garam Masala
- 2 thìa cà phê hạt tiêu đen
- 2 thìa canh hạt mùi
-
1
thìa canh hạt thì là Ai Cập
o 1 thìa canh hạt thì là Ba Tư (hạt Caraway) - ½ thìa cà phê bột nhục đậu khấu
- 1 thìa cà phê nụ đinh hương
- 1 thìa canh bột bạch đậu khấu
- ½ thìa cà phê bột quế
- 1 lá nguyệt quế khô
Phần thịt gà garam masala
- 400 gam cà chua nghiền đóng hộp
- 80 gam kem chua, 10% chất béo
- 50 gam bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
- 1 thìa cà phê đường
- ¾ thìa cà phê muối, điểu chỉnh theo khẩu vị
- 500 gam thịt ức gà phi lê, bỏ da, cắt khối vuông (3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 1159 kJ / 277 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 1.6 g