Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 khẩu phần

Ingredientes

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Ninguna calificación

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Ninguna calificación

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Ninguna calificación

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Ninguna calificación

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Ninguna calificación

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Ninguna calificación

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Ninguna calificación

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Ninguna calificación

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Ninguna calificación

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Ninguna calificación

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Ninguna calificación

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo