Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 củ hành tây, cắt làm bốn
- 2 nhánh tỏi
- 200 gam bí ngòi, cắt miếng
- 6 - 8 nhánh húng tây tươi, chỉ lấy lá
- 190 gam sốt pesto húng quế (xem Mẹo nhỏ)
- 380 gam nước
- 1 thìa canh bột súp gà (xem Mẹo nhỏ)
- 500 gam đùi gà, không da, không xương, cắt miếng (khoảng 5 x 2 cm)
- ¼ thìa cà phê bột tiêu đen
- 350 gam pasta penne
- 100 gam kem tươi, 35% chất béo
- 150 gam đậu Hà Lan
- 50 gam phô mai Parmesan, bảo nhỏ, để trang trí
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 2712.8 kJ / 645.9 kcal
- Proteína
- 43.8 g
- Carbohidratos
- 60.6 g
- Grasa
- 21.9 g
- Grasa saturada
- 10.9 g
- Fibra
- 15.8 g
- Sodio
- 279.2 mg