Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 50min

6 khẩu phần

Ingredientes

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Sodio 426.9 mg

Proteína 17.7 g

Calorías 2452 kJ / 584 kcal

Grasa 40 g

Fibra 7.3 g

Grasa saturada 7.9 g

Carbohidratos 35.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Khai vị và Sa-lát 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Ninguna calificación

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Ninguna calificación

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Ninguna calificación

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Ninguna calificación

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Ninguna calificación

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Ninguna calificación

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Ninguna calificación

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Ninguna calificación

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Ninguna calificación

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Ninguna calificación

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Ninguna calificación

Sa-lát 5 giây

Sa-lát 5 giây

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo