
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 gam dầu thực vật
- 50 gam hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
- 200 gam đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)
- 1 nhánh hương thảo tươi
- 120 gam cà chua
- 40 gam nụ bạch hoa ngâm để ráo nước (opcional)
- 70 gam xà lách rocket
- 1 quả bơ chín
- 30 gam hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi
- 10 gam nước cốt chanh xanh
- 10 gam mật ong
- ¾ thìa cà phê muối điều chỉnh tùy khẩu vị
- ½ thìa cà phê bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 805 kcal / 3368 kJ
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 67 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 9.5 g