Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g apă
- 300 g ciuperci proaspete, întregi sau tăiate felii
-
20
g ulei vegetal
o 20 g ulei de măsline
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 24 mg
Recetas alternativas
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Orez fiert în aburi
25min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Vinete sotate (200 g)
30min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Ochiuri la aburi
15min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min