Bragðmikið rauðkál

Bragðmikið rauðkál

3.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 1h 10min

6 skammtar

Ingredientes

epli (týpa: Gala) kjarnhreinsuð, skorin í fernt (ca. 200 g)
2
laukur skorinn í fernt
150 g
ósaltað smjör í bitum
30 g
rauðkál kjarninn fjarlægður og kálið sneitt fínt
700 g
ljós muscovado sykur
30 g
eplaedik
50 g
vatn
100 g
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar
2 hnífsoddur
kanill
1 ½ tsk
allrahanda
¼ tsk
negull, malaður
¼ tsk
trönuberjasósa (sjá ráð)
40 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skammtur

Sodio 176 mg

Proteína 2 g

Calorías 557 kJ / 133 kcal

Grasa 5 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 18 g

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