Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g

Calorías 418 kJ / 100 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La mulți ani cu sănătate! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Orez special, neprăjit

45min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Suc de pepene verde

10min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1h

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3h 40min

Prima masă (5-6 luni)

10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Înghețată de ciocolată albă

10h 20min

Clătite cu ciocolată

35min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min