Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g

Calorías 418 kJ / 100 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La mulți ani cu sănătate! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Tiramisu cu căpșune

5h 20min

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5min

Orez special, neprăjit

45min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Suc de pepene verde

10min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)

20min

Prima masă (5-6 luni)

10min

Cremă de lămâie

1h

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Suc dulce de sfeclă

15min