Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 490 kJ / 117 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 2.5 g
- Grasa
- 8.5 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 213 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Kari ze špičatého zelí
35min
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min