Dispositivos y accesorios
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Prep. 25min
Total 1h 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
81 mg
Proteína
7 g
Calorías
550 kJ /
132 kcal
Grasa
10 g
Fibra
0.5 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sous-Vide
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30min
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι
Ninguna calificación
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Ninguna calificación
Σοκολατάκια με γέμιση λεμόνι και λευκή σοκολάτα
2h 30min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Ninguna calificación
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2h 45min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna calificación
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Ninguna calificación
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα
Ninguna calificación
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Ταϊλανδέζικη διαυγής γαριδόσουπα, Μήλα με μπαχαρικά
1h 15min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Ninguna calificación