Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 克 洋葱
- 30 克 无盐黄油
- 400 克 南瓜 切小块
- 100 克 土豆 去皮切小块
- 50 克 生腰果
- 650 克 水
- ½ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 184 kcal / 771 kJ
- Proteína
- 3.8 g
- Grasa
- 13.5 g
- Carbohidratos
- 13.1 g
- Fibra
- 1.7 g
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