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高纤辣味海苔菜饭

高纤辣味海苔菜饭
3.7 6 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
2 人份
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Ingredientes

  • 鸡胸肉 切块
    120 克
  • 芝麻油
    20 克
  • 新鲜菠菜叶 切碎
    100 克
  • 韩式泡菜 切碎
    50 克
  • 辣椒酱
    25 克
  • 白米饭
    300 克
  • 海苔 切碎
    5 克
  • 白芝麻
    20 克
  • 水
    10 克
  • 混合生菜
    适量

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 185 mg
Proteína 20.6 g
Calorías 2001.3 kJ / 478 kcal
Grasa 14 g
Fibra 2 g
Grasa saturada 1.9 g
Carbohidratos 29.1 g

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