菠菜腰果果昔
TM6 TM5

菠菜腰果果昔

4.4 (7 valoraciones )

Ingredientes

  • 200 克 水
  • 100 克 新鲜菠菜叶
  • 50 克 无盐烤腰果
  • 50 克 苹果 ,去核带皮切块
  • 600 克 矿泉水

Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
687 kJ / 152.8 kcal
Proteína
6.1 g
Carbohidratos
12.8 g
Grasa
11.3 g
Grasa saturada
2 g
Fibra
2.6 g
Sodio
43 mg

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