Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 根 青葱 ，切段，2.5厘米
- 10 片 薄荷叶
- 120 克 小黄瓜 ，切块，2.5厘米
- 15 克 柠檬汁
- ½ 茶匙 盐 ，调味用
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- ¼ 茶匙 孜然粉
- 170 克 希腊酸奶
- Inf. nutricional
- por 1 罐
- Calorías
- 762.2 kJ / 182.2 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 13.7 g
- Grasa
- 9.4 g
- Grasa saturada
- 5.6 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 1250.9 mg
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