
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
披萨
- 特级初榨橄榄油 ,涂抹用
- 280 克 饮用水
- 1 茶匙 干酵母粉 ,见要诀
- 20 克 特级初榨橄榄油
- ½ 茶匙 海盐
- 1 茶匙 白砂糖
- 250 克 斯佩尔特小麦面粉 ,见要诀
- 270 克 高筋面粉
- 高筋面粉 ,撒粉用
- 特级初榨橄榄油 涂抹用
蔬菜酱
- 200 克 洋葱 ,一切四
- 2 瓣 蒜头
- 1 汤匙 特级初榨橄榄油
- 130 克 胡萝卜 ,去皮,切块
- 150 克 南瓜 ,去皮,切块
- 500 克 熟番茄 ,一切四,见要诀
- 1 ½ 汤匙 番茄膏
- 250 克 西葫芦 ,切小块
- 150 克 蘑菇 ,一切二
- 3 枝 新鲜罗勒 ,取叶子,见要诀
披萨
- 特级初榨橄榄油 ,涂抹用
- 450 克 马苏里拉乳酪 ,切片
- 特级初榨橄榄油 ,装饰用
- 新鲜罗勒 ,取叶子,装饰用
- Inf. nutricional
- por 1 片
- Calorías
- 128.1 kcal / 536.1 kJ
- Proteína
- 6.3 g
- Grasa
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 15.4 g
- Fibra
- 1.8 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Sodio
- 133.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
酱茄子
25min
京葱炒黑木耳
30min
青椒干豆腐
20min
西芹腰果
20min
鸡蛋辣椒蒸酱
40min
炒五色蔬菜
20min
番茄炖茄子
25min
山药炒木耳
25min
土豆炖大白菜
35min
地三鲜
30min
甜菜根浓汤配吐司
Ninguna calificación
捞汁秋葵绣球菌
25min