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藜麦天贝蔬果卷

藜麦天贝蔬果卷
5.0 1 valoración
Prep. 20min
Total 45min
3 人份
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Ingredientes

  • 水
    1000 克
  • 米 淘洗干净沥干
    150 克
  • 藜麦(印加麦) 淘洗干净沥干
    50 克
  • 天贝 切细条
    150 克
  • 芒果 取肉，切细条
    60 克
  • 牛油果 约半个，取肉，切细条
    60 克
  • 寿司醋
    30 克
  • 海苔片 寿司海苔片
    3 张

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 14.9 mg
Proteína 16.7 g
Calorías 1577.3 kJ / 377.3 kcal
Grasa 6.9 g
Fibra 6.6 g
Grasa saturada 0.6 g
Carbohidratos 61.5 g

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