Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 342.3 kcal / 1437.6 kJ
- Proteína
- 7.5 g
- Grasa
- 28.7 g
- Carbohidratos
- 13.3 g
- Fibra
- 3.8 g
- Grasa saturada
- 9.5 g
- Sodio
- 109.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40min
Pâine cu chorizo
1h 30min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Concentrat pudră de legume
4h
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1h 20min
Alac decorticat, fiert
35min
Iaurt cu afine
13h
Tort de ciocolată Valentine
1h 10min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Ninguna calificación
Brioșe cu afine
45min
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1h 20min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min