Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Prep. 15min
Total 50min
6 skammtar
Ingredientes
Kjötbollur
-
ólífuolíusprey til að smyrja
-
möndlur, með hýði100 g
-
ítölsk kryddblanda1 msk
-
sjávarsalt½ tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
egg1
-
nautahakk500 g
Súpa
-
laukur skorið í tvennt (u.þ.b. 150 g)1
-
hvítlauksrif2
-
rauð paprika í bitum½
-
extra virgin ólífuolía30 g
-
tómatar skornir í fernt800 g
-
sveppir skornir í tvennt150 g
-
tómatpúrra100 g
-
vatn100 g
-
kjúklingakraftur eða kjúklingakraftsmauk (sjá ráð)2 msk
-
ítölsk kryddblanda2 tsk
-
hunang1 tsk
-
balsamikedik1 tsk
-
kúrbítur skornir í strimla (núðlur)2 stykki
-
parmesan ostur
-
brauð til að bera fram með (má sleppa)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 skammtur
Sodio
1450.4 mg
Proteína
31.4 g
Calorías
1879.8 kJ /
447.6 kcal
Grasa
28.2 g
Fibra
7.7 g
Grasa saturada
7.7 g
Carbohidratos
13.4 g
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