Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 克 洋葱 ，切塊
- 2 粒 蒜头
- 20 克 橄榄油
- 300 克 熟番茄 ，切塊 (2-3公分)
- 100 克 红甜椒 ，切塊 (2-3公分)
- 1 汤匙 干燥综合香草 (如: 百里香、迷迭香、馬郁蘭、羅勒、巴西利)
- 1 茶匙 盐
- 2 小撮 现磨黑胡椒粉
- 300 克 茄子 ，切塊 (2-3公分)
- 200 克 西葫芦 ，切塊 (2-3公分)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 101 kcal / 422 kJ
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 4 g
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