Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1275.1 mg

Proteína 21.5 g

Calorías 2340 kJ / 559.8 kcal

Grasa 25.3 g

Fibra 5.9 g

Grasa saturada 4.5 g

Carbohidratos 28 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Porridge

15min

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1h 30min

Tacos cu legume și fasole kidney

Ninguna calificación

Terci de orz

25min

Orez special, neprăjit

45min

Băutură rece cu ananas și hibiscus

10min

Mămăligă

40min

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min

Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi

35min

Ananas sous-vide

Ninguna calificación

Tagine de miel cu caise și miere

1h 50min

Cheesecake cu afine

8h 55min