Versiones compatibles
Salată colorată de orez cu ton
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2400 g apă
- 2 lingurițe sare de mare, plus 2-3 prize
- 500 g orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 200 g morcovi, descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
- 400 g dovlecel, tăiat cubulețe (2 cm)
- 250 g mazăre congelată
- 60 g ulei de măsline extravirgin
-
20
g oțet de vin
o 20 g zeamă de lămâie - 2 prize piper alb măcinat
- 300 g ton în ulei, scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
- 200 g măsline verzi, fără sâmburi, întregi
- 30 g castraveți murați, tăiați în jumătate, pe lungime
- 1 legătură frunze de mentă proaspătă, spălate
- 15 roșii cherry, tăiate în jumătăți
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2340 kJ / 559.8 kcal
- Proteína
- 21.5 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 25.3 g
- Grasa saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sodio
- 1275.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ciocolată caldă cu brandy
15min
Desert australian
Ninguna calificación
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
Ninguna calificación
Sos Mojo pentru fructe de mare
10min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Ninguna calificación
Budincă de orez
55min
Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)
Ninguna calificación
Frigărui tricolore cu somon
Ninguna calificación
Zabaglione
15min
Prăjitură Bundt
1h
Bezele cu vanilie
2h 15min
Piure de morcovi (5-6 luni)
25min