Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g víz, plusz utántöltéshez (legfeljebb a 2 literes maximális feltöltési szintig)
- 2 tk csirkehús levesalap (lásd javaslatok)
- 500 g csirkeszárny, bőrével
- 1 sárgarépa, darabokra vágva
- 1 burgonya (kb. 100 g), darabolva
- 1 zeller szár, darabolva
- 1 vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva
- 1 tk extraszűz olívaolaj
- só, ízlés szerint
- feketebors, őrölt, ízlés szerint
- 150 g rövid szemű fehér rizs, pl. levesekhez
- 1 tojás
- 40 g citromlé (kb. 1 citrom)
- 1 ág petrezselyem levél, sima, friss, csak levelek, díszítéshez
- Inf. nutricional
- por 1 adag
- Calorías
- 1521.3 kJ / 363.6 kcal
- Proteína
- 25.5 g
- Carbohidratos
- 22.5 g
- Grasa
- 18.8 g
- Grasa saturada
- 5.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 243.9 mg
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