Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 γρ. κεχρί
- 230 γρ. νερό
- 60 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
- ½ κ.γλ. αλεσμένο κάρδαμο
- ¼ κ.γλ. βανίλια, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- 125 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 2 - 3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 125 γρ. αμύγδαλα
- 50 γρ. μαύρη σοκολάτα, σε κομμάτια
- 4 - 5 κ.σ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη, για γαρνίρισμα
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 378 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Negroni
10min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Ninguna calificación
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Ninguna calificación
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Ninguna calificación
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Ninguna calificación
Πίτσα στο τηγάνι
Ninguna calificación
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
Ninguna calificación
Crunchy Green
24h 15min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min