Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 650 克 新鲜菠萝 ,约半个,切成能放入进料口的长条块状(见小贴士)
- 450 克 西瓜 ,约¼-½个,切成能放入进料口的长条块状(见小贴士)
- 100 克 蓝莓
- 100 克 覆盆子
- 200 克 草莓 ,去蒂,一切二
- 2 根 香蕉 ,去皮,成熟的但果肉硬的
- 20 克 柠檬 ,新鲜柠檬挤汁(约半颗柠檬)
- 30 克 蜂蜜
- 2 枝 新鲜薄荷 ,只取叶子
- Inf. nutricional
- por 1500 克
- Calorías
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Proteína
- 12.7 g
- Carbohidratos
- 241.9 g
- Grasa
- 4 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 31.5 g
- Sodio
- 25.6 mg