Dispositivos y accesorios
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Prep. 5min
Total 8h 30min
8 μερίδες
Ingredientes
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (opcional)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
40 mg
Proteína
9 g
Calorías
3343 kJ /
799 kcal
Grasa
43 g
Fibra
8 g
Grasa saturada
31 g
Carbohidratos
101 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γλυκός Νοέμβρης
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Χούμους με φακές
5min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2h 10min
Πάστα πράσινης ελιάς
Ninguna calificación
Τούρτα με παπαρουνόσπορους
5h
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Ninguna calificación
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1h 25min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Ninguna calificación
Βούτυρο από κάσιους
50min