Dispositivos y accesorios
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Prep. 5min
Total 8h 30min
8 μερίδες
Ingredientes
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (opcional)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
40 mg
Proteína
9 g
Calorías
3343 kJ /
799 kcal
Grasa
43 g
Fibra
8 g
Grasa saturada
31 g
Carbohidratos
101 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γλυκός Νοέμβρης
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Παντεσπάνι
1 h 50 min
Κολοκοτές
3 h 30 min
Μπριος
3 h
Τούρτα Γεώδης
No ratings
Πλούσιο κέικ σοκολάτας (Mud cake)
2 h 30 min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20 min
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3 h 45 min
Πασχαλινό κέικ
1 h 55 min
Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)
No ratings
Επιδόρπιο φούρνου (cobbler) με μύρτιλα και γκρανόλα
No ratings
Παγωτό μπανάνα αβοκάντο
5 min
Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα
2 h 50 min