Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. αμύγδαλα φιλέ
- 200 γρ. αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 2 - 3 φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό, στραγγισμένο καλά
- 800 γρ. κρέμα καρύδας, (2 κουτάκια)
- 55 γρ. κορν φλάουρ
- 1 - 2 κ.σ. ζάχαρη καρύδας
- 1 - 2 κ.γλ. χυμό λάιμ (opcional)
- 55 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες, και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
- αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα, π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 3343 kJ / 799 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 101 g
- Grasa
- 43 g
- Grasa saturada
- 31 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 40 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40min
Μους καπνιστής πέστροφας
12h 10min
Τράιφλ με αχλάδι και κάστανο
Ninguna calificación
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Ninguna calificación
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Ninguna calificación
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Ninguna calificación
Φοκάτσια με κρεμμύδια
2h
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
Ninguna calificación
Μίλα μου
Ninguna calificación
Σαρλότα της γιαγιάς
40min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Χριστουγεννιάτικο τιραμισού
24h 20min