Csirkés tönkölybúzás saláta

Csirkés tönkölybúzás saláta

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h 45min

8 adag

Ingredientes

tönkölybúza
200 g
víz felosztva
1800 g
extra szűz olívaolaj
140 g
mandulavaj
170 g
juharszirup
55 g
szemes mustár
55 g
almabor ecet
55 g
só felosztva
½ tk
feketebors, őrölt felosztva
¼ tk
rozmaring, friss csak levelek
3 ág
csirkemell filé, bőr nélkül
680 g
kelbimbó tisztítva, félbevágva
170 g
makk-tök magozva, hámozva, kockákra vágva (1 cm)
340 g
cékla hámozva, szeletelve (0.5 cm)
255 g
cékla zsenge, zöld levele szeletelve (1 cm)
1 csokor

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Proteína 25 g

Calorías 1791 kJ / 428 kcal

Grasa 23 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 33 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Finom saláták 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Káposztasaláta (Coleslaw)

10min

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

30min

Cobb saláta

1h

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Ninguna calificación

Papaya-Lencse Saláta

Ninguna calificación

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Ninguna calificación

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5h 15min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1h

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo