Dispositivos y accesorios
Nizzai saláta
Prep. 15min
Total 1h 15min
8 adag
Ingredientes
-
tonhal steak, friss (2,5 cm vastag)455 g
-
liquid amino, Bragg típusú2 ek
-
extra szűz olívaolaj85 g
-
mogyoróhagyma darabolva55 g
-
fokhagyma gerezd1
-
fehér borecet30 g
-
dijoni mustár1 ek
-
szardella filé, olajban ízlés szerint2 - 4
-
feketebors, őrölt felosztva¼ tk
-
víz565 g
-
tyúktojás, nagy4
-
újburgonya felkarikázva (0,5 cm)285 g
-
petrezselyem, szárított½ tk
-
só ízlés szerint½ tk
-
zöld spárgabab tisztítva170 g
-
római saláta (kb. 255 g)
-
koktélparadicsom felezve15 - 20
-
1 befőttes üveg Kalamata olajbogyó, mag nélkül, lecsepegtetve, ízlés szerinttaggiasca olajbogyó lecsepegtetve, ízlés szerint1 befőttes üveg
-
lilahagyma vékonyan félholdakra vágva½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 adag
Proteína
21 g
Calorías
1213 kJ /
290 kcal
Grasa
17 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
13 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Finom saláták
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Káposztasaláta (Coleslaw)
10min
Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
30min
Cobb saláta
1h
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Ninguna calificación
Papaya-Lencse Saláta
Ninguna calificación
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Ninguna calificación
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5h 15min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Ninguna calificación