Versiones compatibles
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane, tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
o 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 2.8 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 161.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Brioșe cu banane și caju
35min
Fursecuri cu portocală și stafide
1h
Granola
1h 40min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Bundt spiralat
Ninguna calificación
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Biscuiți cu susan
1h 25min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min