Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
牛肉汉堡配蔬菜沙拉
Prep. 20min
Total 1h 30min
4 人份
Ingredientes
面团
-
水150 克
-
新鲜酵母20 克
-
糖 约½茶匙2 - 3 克
-
油 防粘用适量
-
高筋面粉350 克
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酸奶油120 克
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盐 约½茶匙2 - 3 克
汉堡肉饼
-
蒜头1 个
-
新鲜欧芹 取叶5 枝
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新鲜鼠尾草 取叶5 枝
-
牛肉肉糜400 - 500 克
-
法国第戎芥末酱10 克
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红辣椒粉1 - 2 小撮
-
盐 约2-3克½ 茶匙
-
黑胡椒粉2 - 3 小撮
蔬菜沙拉
-
卷心菜叶 洗净沥干200 克
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洋葱 切成能放入进料口的长块状70 克
-
小黄瓜 横向一切二150 克
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柠檬汁20 克
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腌制刺山柑 沥干40 - 50 克
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盐2 - 3 小撮
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黑胡椒粉2 - 3 小撮
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美乃滋20 - 30 克
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酸奶油60 克
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酸黄瓜 ，切片60 - 80 克
组合
-
油 煎炸用适量
-
酸奶油 涂抹用适量
-
番茄 ，切成薄片，装饰用适量
-
干辣椒片 (opcional) 切碎，装饰用适量
-
新鲜细香葱 切葱花，装饰用适量
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
1130.1 mg
Proteína
35.1 g
Calorías
3527.6 kJ /
843.1 kcal
Grasa
39.3 g
Fibra
11.6 g
Grasa saturada
15.4 g
Carbohidratos
89.7 g
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