Versiones compatibles
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Γλάσο
- 300 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 415 γρ. νερό
- 1 λεμόνι, μόνο τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος
- 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 3 κ.σ. λάδι καρύδας
- 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
Σάλτσα σμέουρου
- 250 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)
- 3 κ.σ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
Παντεσπάνι
- λάδι καρύδας, για το λάδωμα
- 200 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 2 κ.γλ. ξίδι μηλίτη
- 2 κ.σ. σπόρους chia
- 250 γρ. ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
- 2 κ.γλ. στιγμιαίο καφέ
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 250 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. κακάο σε σκόνη (70% cocoa)
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 πρέζα αλάτι
Συναρμολόγηση
- 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 125 γρ. σμέουρα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2522.8 kJ / 600.7 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 37.6 g
- Grasa saturada
- 5.6 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 186 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40min
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
Ninguna calificación
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55min
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Ninguna calificación
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Ninguna calificación
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Παγωτό καραμέλα
9h
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40min
Δυναμωτικό πόριτζ
Ninguna calificación
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Αλεσμένος καφές
Ninguna calificación