Versiones compatibles
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Γλάσο
- 300 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 415 γρ. νερό
- 1 λεμόνι, μόνο τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος
- 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 3 κ.σ. λάδι καρύδας
- 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
Σάλτσα σμέουρου
- 250 γρ. σμέουρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)
- 3 κ.σ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
Παντεσπάνι
- λάδι καρύδας, για το λάδωμα
- 200 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 2 κ.γλ. ξίδι μηλίτη
- 2 κ.σ. σπόρους chia
- 250 γρ. ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
- 2 κ.γλ. στιγμιαίο καφέ
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 250 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. κακάο σε σκόνη (70% cocoa)
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 πρέζα αλάτι
Συναρμολόγηση
- 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 125 γρ. σμέουρα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2522.8 kJ / 600.7 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 37.6 g
- Grasa saturada
- 5.6 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 186 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Λεμονάδα
5min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Αφρός μούρων
10min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
Ninguna calificación
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4h
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9h
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
Ninguna calificación
Κορμός σοκολάτας
Ninguna calificación