Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 γρ. νιφάδες βρώμης
- ½ κλωνάρι βανίλιας (σπόρους και κλωνάρι - βλ. συμβουλή)
- 340 γρ. καφέ φίλτρου (ρόφημα)
- 115 γρ. γάλα βρώμης (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη (opcional)
- 55 γρ. σιρόπι σφενδάμου (opcional)
- ½ μπανάνα, σε κομμάτια (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 φλιτζάνι
- Calorías
- 256.2 kJ / 61.2 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 1.1 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 15.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
Ninguna calificación
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Ninguna calificación
Πάστα τζίντζερ
15min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Ninguna calificación
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
1h 10min
Crunchy Green
24h 15min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1h 5min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min