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Velstegte mexicanske bønner

Velstegte mexicanske bønner
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Prep. 10min
Total 20min
8 portioner
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Ingredientes

  • fed hvidløg
    1
  • løg opdelt
    200 g
  • svinefedt i tern
    25 g
  • sorte bønner, hele, dåse skyllet og drænet (2 x 400 g dåser)
    480 g
  • kogt vand, fra grøntsager
    150 g
  • havsalt
    ½ tsk
  • Tortilla-chips
    500 g
  • cheddar
    50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 7.2 g
Calorías 1695 kJ / 405 kcal
Grasa 24.05 g
Fibra 4.53 g
Carbohidratos 40.03 g

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