
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Roladki z kurczaka i ryż
- 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
- sól do oprószenia
- pieprz czarny, mielony do oprószenia
- 6 plastrów sera żółtego
- 6 plastrów szynki gotowanej
- 18 plastrów ogórków konserwowych
- 1200 g wody
- 5 g oleju
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g mąki pszennej
- 15 g musztardy
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 335.2 kcal / 1402.4 kJ
- Proteína
- 24 g
- Grasa
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 38.9 g
- Fibra
- 0.8 g
- Grasa saturada
- 3.3 g
- Sodio
- 181.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Naleśniki z mięsnym farszem
1h
Kurczak w cieście francuskim
45min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1h 35min
Kurczak po meksykańsku
55min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1h
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Cordon bleu z kurczaka
20min