Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Roladki z kurczaka i ryż
- 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 6 plastrów sera żółtego
- 6 plastrów szynki gotowanej
- 18 plastrów ogórków konserwowych
- 1200 g wody
- 5 g oleju
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g mąki pszennej
- 15 g musztardy
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1402.4 kJ / 335.2 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 38.9 g
- Grasa
- 8.3 g
- Grasa saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 181.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10 min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1h
Kurczak po meksykańsku
55 min
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
55 min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Kurczak w cieście francuskim
45 min