
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 căței de usturoi după gust
- 4 cepe verzi tăiate în bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de susan
- 1 ardei gras roșu (aprox. 100 g), tăiat sferturi
- 2 morcovi (aprox. 100 g), feliați (1 cm)
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat
o 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui - 300 g orez tip basmati clătit
- 100 g șuncă gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g crevete gătite decorticate
- 100 g carne de pui fără piele și fără os gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 100 g mazăre congelată gătită
- 100 g porumb dulce boabe, din conservă scurs
- 2 linguri sos de stridii
- 2 - 3 linguri sos de soia, negru după gust
- 1 lingură sos de chilli, dulce (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 396 kcal / 1669 kJ
- Proteína
- 234 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 50 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sushi cu bulgur și somon
Ninguna calificación
Sushi cu ton picant
Ninguna calificación
Tom Yum cu crevete
25min
Limonadă acidulată de lavandă
1h 10min
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40min
Mac and cheese ușor
40min
Frappe mocha cu nucă de cocos
3h 30min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Penne cu crevete și sos de mangold
50min