Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 căței de usturoi, după gust
- 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de susan
- 1 ardei gras roșu (aprox. 100 g), tăiat sferturi
- 2 morcovi (aprox. 100 g), feliați (1 cm)
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
o 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui - 300 g orez tip basmati, clătit
- 100 g șuncă, gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g crevete gătite, decorticate
- 100 g carne de pui fără piele și fără os, gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 100 g mazăre congelată, gătită
- 100 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 2 linguri sos de stridii
- 2 - 3 linguri sos de soia, negru, după gust
- 1 lingură sos de chilli, dulce (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1669 kJ / 396 kcal
- Proteína
- 234 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 10 g
En colecciones
Recetas alternativas
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Iaurt congelat cu căpșune
Ninguna calificación
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Panna Cotta cu Whiskey Cream
2h 45min
Spaghetti Arrabiata cu ton
Ninguna calificación
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
Ninguna calificación
Submarine cu chifteluțe
55min
Millefeuille
5h
Somon teriyaki sous-vide
Ninguna calificación
Milkshake Banana Split
30min